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2019年09月06日 星期五
  • 争秋夺暑, 四款应节汤水共你选
  • 秋气应肺,肺喜润恶燥,此时饮食养生应当注重“清”、“润”,切不可过早进补,以免燥更盛。

    09月05日 15:54 | 美食养生
  • 莲藕百合脊骨汤
  • 秋天养生的关键点是注意防燥,莲藕正是秋季采挖,这个时节最是鲜美,搭配养阴润肺的百合,增强清热润燥的功效。

    09月05日 11:28 | 美食养生
  • 秋季饮食少辛增酸,这款靓汤正合适
  • 秋季养生,应注重“养”和“收”,在饮食上应遵循“增酸减辛”原则,适宜多吃酸味食物帮助收敛肺气,养护肝脏,减少辛辣食物。

    09月04日 17:03 | 美食养生
  • 喝柠檬水真能美白吗?
  • 坊间一些热传的美白方法不一定有效果,如柠檬水美白并不靠谱,喝多了还容易产生一些副作用,美白的关键应是做好平时的防晒和晒后修复工作。

    09月04日 09:02 | 美食养生
  • 素食饮食不利于大脑健康
  • 日前有营养学家指出,素食为主的饮食可能会影响对大脑健康至关重要的营养物质胆碱的摄入。

    09月04日 08:57 | 美食养生
  • 淘物报告|馅中馅 香酥清甜不腻口
  • 时近中秋,从前一个月开始,馅中馅就开始铺满朋友圈。

    09月02日 09:38 | 美食养生
  • 多睡“子午觉” 提升精气神
  • 如何作息才能养生工作两不误?古人有一种方法值得参考。

    09月02日 09:37 | 美食养生
  • 多吃生辣椒可防糖尿病
  • 吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏病、呼吸系统疾病造成的早亡风险,若吃一些生辣椒,患Ⅱ型糖尿病概率也会下降。

    09月02日 09:10 | 美食养生
  • 气血不足五脏亏损 药食调理补气养血
  • 气血不足也就是中医常说的气虚和血虚,常可通过身体的一些症状表现出来。中医认为,气血不足会使抗病能力下降,时间长了会影响人体健康状况...

    08月23日 10:43 | 美食养生
  • 只知百合煲莲子? 处暑时节这样吃也润燥养人
  • 秒速时时彩​转眼就到处暑了。但在南方,“秋老虎”的余威一时难消。中医认为天人相应,肺属金,与秋气相应,而“肺为娇脏,喜润恶燥”。因此,金秋养...

    08月23日 09:06 | 美食养生
  • 吃鱼眼能明目?不如吃鱼肉!
  • 秒速时时彩广州市第十二人民医院眼科主任医师陈瑛说,与其相信“吃鱼眼可以明目”,不如多吃鱼肉,因为鱼肉是优质蛋白,而不少海鱼中富含的深海鱼油,。。。

    08月21日 09:35 | 美食养生
  • 夏末易发湿疹怎么治?这个野菜不能少
  • ​夏末湿气重,易发湿疹,怎么治?北京中医药大学东直门医院营养科副主任医师蔡阳平推荐多吃马齿苋。

    08月20日 10:47 | 美食养生
  • 西瓜成素食餐饮新宠
  • 素食主义者不懈开发取代肉制品的替代食物。现在,西瓜成为新宠,英国和美国更多餐馆用它作原料,开发出多种素食菜肴。

    08月20日 08:57 | 美食养生
  • 加热、减肥、最佳时段 关于喝酸奶有不得不知的事
  • 错误的喝酸奶方式,可能不仅无法起到助消化的作用,还会使人肠胃不适。如何正确的喝酸奶,快来看看吧!

    08月19日 16:25 | 美食养生
  • 秒速时时彩伏天不苦夏,饮食五个“一”
  • 一到伏天,很多人会出现一些“苦夏”症状,如何改善?除了注意防暑降温,伏天在饮食上要做到五个“一”。

    08月19日 10:34 | 美食养生
  • 澳大利亚一项研究称摄入类黄酮有助预防癌症和心脏病
  • 澳大利亚科学家的一项最新研究称,摄入苹果和茶等富含类黄酮的饮食,可预防癌症和心脏病,对吸烟者和酗酒者尤为有用。

    08月19日 10:11 | 美食养生
  • 夏天出汗多 这些汤水少不了
  • 脚汗手汗比较大,可以喝什么汤调理?这需要看是否受外界气温变化影响,根据身体的不同表现,搭配不同的药材煲汤食用。

    08月15日 09:41 | 美食养生
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